Artigo

  • Como seguir a dieta "favorita" corretamente? Avaliações, regras, a essência da dieta. Que alimentos você pode comer? Dicas úteis.
    16 agosto 2021
  • A dieta de trigo sarraceno é a maneira certa de perder peso rapidamente e limpar o corpo em casa.
    22 Março 2021
  • Este conjunto de exercícios para emagrecer todos os dias, escrevemos especificamente para mulheres que querem se livrar dos quilos extras em casa.
    21 Março 2021
  • Menu de dieta Keto para a semana. Receitas para a dieta KETO. Alimentos proibidos durante a dieta. Você pode beber álcool durante uma dieta cetogênica?
    14 Março 2021
  • A busca por métodos de emagrecimento rápido em casa está empenhada não só na perda de peso, mas também pelos nutricionistas. Mas nada melhor do que uma combinação de nutrição adequada e exercícios foi inventado.
    10 Março 2021
  • A dieta balanceada correta para perda de peso é projetada por muito tempo. O resultado depende de quão corretamente o cardápio de dieta balanceada é elaborado.
    6 Março 2021
  • Você pode perder peso sem fazer um grande esforço com exercícios simples. Leia sobre eles no artigo.
    5 Março 2021
  • A dieta de Ducan não é a mais fácil, mas a maneira mais eficaz de perder peso. Contamos com detalhes sobre as nuances, benefícios e cardápios dessa dieta.
    3 Março 2021
  • Regras gerais e motivação para perder peso. Métodos de perda de peso por meio de nutrição adequada com um exemplo de menu. Formas de consolidar o resultado alcançado.
    29 Janeiro 2021
  • Em quais casos precisam de uma dieta sem glúten. Há circunstâncias em que uma dieta sem glúten é essencial, por exemplo, quando uma reação alérgica ao trigo, ao autismo. Mas ultimamente esta dieta tornou-se popular e os que querem perder peso e melhorar o corpo.
    8 Outubro 2019
  • A base de qualquer dieta é de jogging. Esse tipo de esporte é uma forma de repor o excesso de peso e fortalecer os músculos. Existem vários tipos de corrida. Eficaz jogging para o emagrecimento pode pegar, considerando as preferências individuais de emagrecimento.
    8 Outubro 2019
  • Gratificante e deliciosa proteína da dieta para emagrecimento é um dos mais populares formas de perder peso. Ela funciona de forma rápida e eficiente, e em conjunto com regular de exercício físico ajuda a atingir a impressionante efeito.
    30 setembro 2019
  • Manter-se impecável forma sempre é muito trabalho duro, exige esforços diários de custo e tempo. Exercícios para perder peso coxas é muito simples de fazer em casa e, para isso, quase não precisa de aderir a uma dieta.
    30 setembro 2019
  • Como preparar smoothies para emagrecer em casa? Isso dietética cocktail, contribuindo para a rápida perda de quilos.
    27 setembro 2019
  • Hoje há tanta variedade de dietas, o que é muito difícil escolher exatamente o que funcionará melhor para você. Por isso, é melhor encontrar não apenas a dieta e o plano de energia que não só irá ajudar a perder peso, e se tornará um hábito.
    25 setembro 2019
  • Existem menus especiais para acelerar a queima de gordura mulheres. Eles aumentam a eficiência do treino, ajudam-no a alcançar o resultado, mas apenas quando a devida seleção e adequado aplicação.
    3 setembro 2019
  • Dieta de baixo carboidrato é um conjunto de regras, que constrói o modo de ingestão de alimentos, contribuindo para a purificação do corpo do excesso de gordura e toxinas. Como resultado do cumprimento de algumas das limitações do corpo converte as reservas de gordura e vem ao normal para si mesmo peso.
    31 agosto 2019
  • Hoje existe toda uma infinidade de dietas que oferecem de se livrar do excesso de peso, literalmente, por uma questão de dias. Popularidade especial recentemente adquire sem-hidratos de carbono dieta. Para o corpo humano, os carboidratos são a fonte universal de energia.
    30 agosto 2019
  • Há uma grande quantidade de variedade de dietas que prometem alcançar resultados incríveis em poucos dias. No entanto, nenhuma dieta não fornecer reforçou os músculos, a flexibilidade do corpo e atraente, facilidade de movimentos. Conseguir ajudar apenas uma atividade física.
    29 agosto 2019
  • Perder peso sem fazer dieta é bastante real. Só precisa amar a si mesmo, cuidar do seu corpo e da saúde, descansar, mover-se mais e comer corretamente.
    28 agosto 2019
  • Nem todas as mulheres podem se orgulhar de emagrecer pés, portanto, a questão sobre como perder peso em seus quadris, é muito relevante. Fazer o mais fino essa parte do corpo pode ser de várias maneiras: aulas na academia, dietas e até mesmo com o plástico.
    22 agosto 2019
  • Smoothies, uma excelente maneira de limpar o organismo de impurezas e toxinas, estimular o metabolismo, melhorar o estado da pele, comprar fresco da aparência. Esse sistema é chamado de "desintoxicação".
    21 agosto 2019
  • O processo de emagrecimento - é um processo muito longo, que requer a correta motivação e o surgimento de novos hábitos na alimentação e preparação física.
    19 agosto 2019
  • A famosa cascas de ovos dieta com todas as suas vantagens e desvantagens. Como o direito de fazer o menu para 1, 2 e 4 semanas. Visão geral dos melhores receitas pouco de receitas com ovos.
    1 agosto 2019
  • Francesa, a dieta é um dos mais populares no mundo, os métodos de emagrecimento, que é adequado para iniciantes perder peso. Fundou sua famosa nutricionista dr. Pierre Dukan, em cuja honra e chamado de técnica. Detalhada menu de dieta promove rápida de resultados positivos.
    28 julho 2019
  • Forma eficaz de perder peso - dieta mediterrânea. Uma revisão completa da dieta, receitas e características.
    25 julho 2019
  • Todo homem sabe que, para a perda de peso é preciso gastar mais energia do que consumir. A dieta de alimentação adequada deve incluir o suficiente de proteínas, gorduras e hidratos de carbono, fibras, vitaminas, minerais e outros nutrientes.
    25 julho 2019
  • Produtos do que perder peso não vai acrescentar quilos, eles sim ajudá-lo a queimar as reservas de gordura. Sob alimentos que ajudam a perder peso acumulado habituais de produtos, que nós simplesmente esquecemos às vezes.
    23 julho 2019
  • A dieta japonesa é incrivelmente popular: ela é barata custa, dura apenas duas semanas, e, mais importante, dá um resultado garantido, que não é guardada permanentemente.
    21 julho 2019
  • Eficazes dieta para emagrecer em 10 kg. Menu, 7, 10, 14 dias e um mês. Trigo mourisco dieta, abóbora, na água e outras opções.
    16 julho 2019
  • Para emagrecer rapidamente de 5 kg em uma semana pode ser de duas maneiras: ou aderir a um rigoroso mono, ou equilibrada, mas muito de baixa caloria dieta.
    5 julho 2019
  • A dieta alcalina em cada um tem a duração de 3 semanas, a dieta de cada semana, é a partir do mesmo menu, mas você pode modificar e alterar as receitas, o importante é aderir a uma lista corretos e válidos produtos.
    3 julho 2019
  • A dieta do grupo sanguíneo envolve pequenas refeições, pequenas porções, 5-6 vezes por dia. Para cada grupo sanguíneo possui a sua característica de lista de permissões de produtos, que contribuem para acelerar o processo de troca de funções.
    3 julho 2019
  • Aulas regulares de yoga há algum tempo ajudam a trabalhar os principais grupos musculares. Graças a isso, o corpo torna-se mais magro e em forma, e a pele macia, elástica e jovem.
    2 julho 2019
  • Dieta para diabéticos é de grande importância, uma vez que esta doença está relacionada com a violação de processos metabólicos no corpo. Os doentes diabéticos devem dar preferência a produtos que contêm grande quantidade de fibras vegetais.
    2 julho 2019
  • A dieta Maggie sua eficiência conquistou o coração de muitos perder peso. Esta é uma das muitas dietas, o que não implica em greve de fome, e o menu para cada dia bastante variada de frutas, legumes, alimentos ricos em proteínas. A dieta Maggie é voltado para o emagrecimento.
    1 julho 2019
  • A dieta quando pancreatite do pâncreas é a condição necessária para a terapia de doenças. No artigo a seguir, descreveremos receitas de pratos e menus.
    29 Junho 2019
  • Eficazes exercícios para emagrecer a barriga ajudam a remover o excesso de quilos, respeitando a dieta e o modo de o dia. Veja as opções de treino para lisa imprensa e uma cintura fina.
    26 Junho 2019
  • A dieta em pepinos para perda de peso: alterne, as regras da dieta e os resultados após o emagrecimento.
    19 Junho 2019
  • A dieta para o preguiçoso faz maravilhas por 14 dias, você pode se livrar de 12 quilos, melhorar o funcionamento do estômago, o estado da pele e do cabelo, não negando-se no habitual de alimentos.
    2 Junho 2019
  • Perder peso rapidamente em casa, sem dano para a saúde, só pode ser corretamente comendo e distribuidora de calorias. No mês de viagem perder peso máximo de 3 kg, então o músculo não serão a flacidez e não machuca o metabolismo.
    1 Junho 2019
  • Hoje, o problema do excesso de peso é muito aguda na frente de muitas pessoas, o que está relacionado com a redução do treinamento de atividades motoras, freqüentes de estresse, trabalho sedentário. Mas existem muitas dietas que levam a figura em ordem por uma questão de dias.
    1 Junho 2019
  • Cetogênica dieta – dieta de baixo carboidrato com alto teor de gordura e uma quantidade mínima de proteínas. A dieta foi desenvolvida para as crianças-como a insônia e deu excelentes resultados no tratamento da doença. Mas encaixa ela e para o emagrecimento.
    31 Maio 2019
  • Sal-livre dieta para emagrecimento nos últimos anos, tornou-se muito popular. É impossível não notar a importância de sal, sem ela o corpo não é capaz de funcionar normalmente. No entanto, o excesso de sal no organismo, é capaz de causar uma série de doenças graves, sempre necessidade de cumprir a medida.
    30 Maio 2019
  • Para o desenvolvimento sustentável e para a redução progressiva de peso desenvolvido um conjunto de técnicas, mas se é a questão da rápida redução de peso em apenas um mês, você tem muitas maneiras de negar a si mesmo. Nutricionistas desenvolveram uma lista de produtos, falha de que imediatamente dá resultados positivos.
    30 Maio 2019
  • Dieta iogurte é muito dieta rigorosa, mas ao mesmo tempo rápida, eficaz e popular dieta. Isso é muito útil preventivo e curativo bebida, rico em vitaminas e sais minerais.
    29 Maio 2019
  • Em uma dieta de 6 pétalas" estritamente necessário para cumprir uma ordem de dias e não tentar combinar os produtos de vários tipos. Entre as vantagens do radar dietas de emagrecimento pode-se citar os seguintes - ele é fácil de transportar.
    29 Maio 2019
  • A gota causa dor, assim que os médicos sempre prestou atenção para encontrar métodos eficazes de tratamento da gota. Fundamental para o sucesso da terapia – uma dieta especial, baseada nos nutrição adequada.
    28 Maio 2019
  • A perda de peso para as pessoas que sofrem de obesidade, com o tempo torna-se uma obsessão e, em alguns, ocorre uma violação de psique, e mesmo em meninas magras.
    27 Maio 2019
  • Como perder peso em uma semana a 7 kg: dicas e sugestões de profissionais nutricionistas eficiente de perder peso. As melhores dietas para redução rápida de peso. Quais os produtos que podem ser consumidos em um momento de rápidas dietas?
    23 Maio 2019
  • Melancia dieta de emagrecimento ajuda a purificar o organismo e aliviar a partir de 2 até 10 quilogramas. Boas qualidades dieta é que são apresentadas as toxinas, as toxinas, o sal e excesso de água do organismo e totalmente ausente a sensação de fome durante a dieta.
    17 Maio 2019
  • Pancreatite aguda do pâncreas desagradável a doença, que precisa necessariamente de tratar. A dieta quando pancreatite sugere limitar a quantidade de gorduras na dieta, quando suficientes de proteínas, e moderada – hidratos de carbono (ou seja, açúcar).
    17 Maio 2019
  • No nosso tempo, os problemas com o trato gastrointestinal, em particular, gastrite, muito comum entre todas as faixas etárias, e há muitas razões. É a má alimentação, posterior, de jantares e de abuso de álcool ou junk food, bem como o stress ou a administração de medicamentos.
    15 Maio 2019
  • Princípios básicos de alimentação e a essência da dieta potável. Proibidos e permitidos de produtos com a perda de peso. Menu de dieta: 7 e 30 dias. A saída correta, os resultados.
    15 Maio 2019
  • A dieta japonesa é uma das mais eficazes técnicas de emagrecimento. Ela refere-se a de baixa caloria dietético dietas e existe em várias versões.
    8 Maio 2019
  • "Energy dieta alimentos ricos em proteínas e oligoelementos, mas baixos em calorias. Entrar em forma e não perder a saúde é um desafio para perder peso.
    30 abril 2019
  • Alimentação saudável e emagrecer é interligando os dois questão. Uma dieta saudável é fácil, porque aqui não são necessárias restrições, como se as dietas, mas ainda assim, algumas regras são.
    26 abril 2019
  • Proteína da dieta dá resultados impressionantes em pouco tempo – menos de 5 kg por 10-14 dias. Em nosso artigo – síntese de uma dieta rica em proteínas com um exemplo de um menu.
    24 abril 2019
  • Certamente, toda garota, pelo menos uma vez na vida perguntava sobre como perder peso rapidamente, por uma semana, deixando o máximo possível o número de quilogramas. As meninas estão prontas a morrer de fome. A maneira mais simples de rápida redução de peso – dieta rigorosa e exercícios físicos.
    20 abril 2019
  • A dieta favorita permite alcançar bons resultados. Somos menu e escolher deliciosas receitas.
    14 abril 2019
  • Pode-se combater a celulite, usando o trigo dieta para emagrecimento. Como corretamente fabricação de cerveja e tomar trigo, diferentes variações de trigo da dieta e os respectivos procedimentos.
    10 abril 2019
  • Não é segredo que o caminho para a bela figura não é apenas através da dieta, mas também através de atividades esportivas. Isso vai ajudar a se livrar dos quilos extras, melhorar a elasticidade da pele e melhorar, em geral, tonificar o corpo.
    9 abril 2019
  • Para a efetiva perda de peso não pode ignorar quilos a mais drasticamente. Mas quando um grande desejar, você pode tentar uma dieta baseada em uma alimentação equilibrada.
    7 abril 2019
  • Descrição completa, o que é um ceto-dieta de emagrecimento, por onde começar ceto dieta, como escolher a ração, lista de permitidos e proibidos de produtos.
    7 abril 2019
  • Perder peso e alcançar a figura de um sonho de ajudar a uma dieta de emagrecimento. Futuro do homem não só perder peso, mas também ganha a confiança em si mesmo, a sua vida está ficando melhor. Dietas muito, mas não todos eles são úteis e eficazes. Os mais populares da dieta a dar excelentes resultados.
    6 abril 2019
  • De acordo com nutricionistas, com a gordura corporal em lados e na região da barriga por muitas mulheres. Mas há um monte de exercícios eficazes que ajudam a perder peso.
    5 abril 2019
  • A dieta Dukan é desenvolvido pelo francês dr. e é baseada em proteínas. Nesta dieta, como qualquer outro, tem seus prós e contras.
    4 abril 2019
  • Como perder peso rapidamente - o top 10 de recomendações importantes e dicas que o ajudarão a perder peso é muito rápido e eficaz
    2 abril 2019